Regelzaken en benodigdheden

Als het goed is heeft u rond 30-32 weken zwangerschap een kraampakket via de zorgverzekeraar ontvangen. Dit kraampakket heeft u altijd nodig, ongeacht waar u zult gaan bevallen. Van belang is daarom dat u altijd even controleert of alles aanwezig is in het kraampakket. Zo niet, vul dit dan zelf aan. Sommige zwangeren leggen alles keurig in een kast maar onze vraag aan u is om het alstublieft in de doos te laten zitten.

Bij sommige verzekeraars ontvangt u geen kraampakket  en moet u het zelf samen stellen. Veel van deze spullen koop u bij apotheek of drogist, maar ook bij de thuiszorgwinkel van Thebe kunt u hiervoor terecht.

Wat moet er in het kraampakket zitten:

  • Watten
  • Twee doosjes steriele gaasjes
  • Tien grote gazen (10×10 cm)
  • Flesje alcohol
  • Twee pakken maandverband
  • Twee pakken kraamverband
  • Plastic zeiltje (matrasbeschermer)
  • Minimaal tien celstofmatjes
  • Navelklem

Wat heb u nodig voor een thuisbevalling:

  • Twee emmers (deze hoeven niet nieuw te zijn)
  • Twee grijze vuilniszakken
  • Een nieuw nagelborsteltje
  • Maatbeker of kleine kom
  • Een pompje gewone handzeep
  • Minimaal tien katoenen luiers

Wat verder nog belangrijk is ongeacht de plaats van bevalling:

  • Zorg dat u twee metalen kruiken in huis heeft (ook als het zomer is). Controleer of ze niet lekken.
  • Vanaf 37 weken dient uw bed verhoogd te worden tot minimaal 75 cm, ongeacht of u thuis of in het ziekenhuis wilt bevallen. Wanneer het bed op deze hoogte staat, kunnen we u beter begeleiden bij onze onderzoeken, bij de bevalling en kunnen we u beter helpen in het kraambed. Bovendien voorkomt dit rugklachten. Dit geldt niet alleen voor ons, maar ook voor de kraamverzorgster. De kraamverzorgster mag anders geen zorg verlenen, want dit is voor haar een ARBO-verplichting.
  • Bescherm het hele matras met plastic. In de meeste kraampakketten zit een plastic zeil waarmee u jullie bed kunt beschermen. U kunt er ook voor kiezen een plastic molton te kopen. U kunt uw bed het beste vanaf een paar weken voor de uitgerekende datum beschermen. Wanneer u hier niet voor kiest, dient u het bed meteen te beschermen wanneer de bevalling begint.
  • Zorg voor een heldere verlichting in de kamer
  • Zorg dat jullie huis ’s avonds en ’s nachts aan de buitenkant goed verlicht is en het huisnummer leesbaar is.
  • Zorg dat u het telefoonnummer van het kraamcentrum en andere belangrijke telefoonnummers klaar heeft liggen.
  • Zet altijd een koffertje klaar voor het ziekenhuis

Inhoud Koffertje:

  • Ochtendjas
  • Slippers
  • Ondergoed
  • Nachtgoed
  • Setje schone kleding voor u zelf
  • Toiletspullen
  • Zwangerschapskaart
  • Kleertjes voor de baby
  • Fototoestel en/of videocamera (denk aan volle batterijen)
  • Trouwboekje voor aangifte
  • 2 euro muntstuk (voor de rolstoel)
  • Maxicosy